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シンプルな暮らしをしたくてごみも可能な限り出さない生活。ごみ箱を室内に置かない、ティッシュ使わない、雑紙ごみ・プラごみは回収日に。菜食で野菜は一物全体で調理してるから、出るのは玉ねぎとか皮が食べられないものとお茶殻ぐらい。にゃんずの毛や...

ジッとしていても汗が噴き出る暑さがおさまったので床の拭き掃除、名付けて「福活」を再開！昔、小学校でやったように（年代がバレる！？）バケツに水入れ雑巾絞り床を磨いていきます。足を大きく広げたりとわざと無理な態勢にしたり、お腹や体幹意識した...